¿Cómo hacemos para envejecer?
“EL DISEÑO DE LA VIDA” se refiere a los “nuevos viejos”. Hay un cambio de modelo. Hay que seguir desarrollándose, porque “envejecer es crecer”. Nos vamos hacia una nueva etapa de humanizacion.
Logramos longevidad con mejor calidad de vida.
Hay lugar para las minorías.
Asistimos a un nuevo paradigma: el de la “complejidad”.
Nuestro país es que mayor gente grande tiene en Latinoamérica.
Ha dicho Santiago Kovadloff, filósofo argentino:
Es necesario ser flexible
Tener disposiciones a los cambios
Ser reflexivo
Poner las angustias en palabras
Poder autocuestionarse
Poder relativizar
Envejecer con sabiduría. Distinguir lo efímero de lo durable.
La personalidad unívoca “yo soy así”, debe ser reemplazada
Acceder a soñar, desear. Reírse de sí mismo
Adaptarse a las limitaciones, dado que vamos enlenteciendo
Autocuidarse
Aceptar elementos proféticos, como el bastón
Aceptar verdades ocultas que la vejez devela
Ser selectivos. Tener una mascota
Ubicarse en los vínculos generacionales
Envejecimiento normal: mantener la propia identidad a través de los cambios.
Vivir “hasta la muerte” y no “hacia la muerte”.
Hay que pervivir en otros
No debemos ser personas apoyadas en un factor únbico
Interpretar las caídas frecuentes de los ancianos, como una caìda emocional anterior “algo pasa”.
A principios del siglo XX, teníamos la Geriatría
Posteriormente, la Psicogerontología
Un libro de la autora: “El futuro se construye ahora” (Apodos)
QUE ES LA COMPLEJIDAD”.Permite un enfoque interdisciplinario. Los elementos heterogéneos que están tejidos “Somos tejidos que andan” Eduardo Galeano. “Somos redes en red”
En el siglo XX se pensaba que había una involución, por el paradigma positivista de las ciencias. En los años 80 y 90, se instala “el curso de la vida”.
La complejidad permite una dialéctica entre lo interno y lo externo.
El sujeto envejeciente tiene solamente un 30% de carga genética y un 70 % de vínculos sociales.
No es un organismo que se deteriora sino un ser interrelacionado
Kovadloff: “En la vejez del otro, el espejo narcisita se rompe”. El exceso de yo, es un narcisismo patológico.
Factores de resiliencia: .proyectos .romper rutinas .NO la personalidad unívoca .cambiar las amistades . actividades nuevas
Nuestro cerebro es plástico y mejora. Se pueden producir neuronas. Lo genético puede ser superado por la persona. Asumir la complejidad.
Tratar de no vivir como “simple”, porque tiene un mapa estrecho. Hay soldaduras inamovibles. Pérdida de la flexibilidad. “YO SOY ASÍ”. Se rige por valores cristalizados.
La teoría del desapego de los años 60 no es buena. Hay que fluctuar. Cuestionar las creencias.
LIBROS SUBIDOS: http:://gerontología. maimónides.edu
“LA VEJEZ ES UNA CAIDA”
EL FUTURO SE CONSTRUYE HOY.
CONCLUSIÓN: la vida continúa. Afiancemos la “resiliencia”. Aceptemos nuestra complejidad. Nuestro cerebro necesita ser sorprendido.
Evento importante por vez primera en la U. CATÓLICA de Santa Fe.
Agradecemos a la aluma
Amelia Gómez por documentar y compartir esta hermosa experiencia.
